緣起:讓搏擊走進辦公室
工作中我任職司機崗位,生活中我練習搏擊已有十幾年。
曾經(jīng)的我多次參加省級、國家級搏擊賽事,經(jīng)營著一家搏擊俱樂部,突如其來的疫情讓這一切沒落。但這個遺憾卻讓我有幸加入了我們這個溫暖的大家庭。當公司規(guī)劃組建各類興趣小組時,我內心沉寂已久的教練熱情被重新點燃。
"郭師傅要教搏擊?。?消息像野火般傳開。短時間內二十多位同事踴躍報名,他們中有技術、財務、銷售等等,還有幾位部門主管。大家圍著我詢問訓練細節(jié),眼里閃爍的光芒讓我想起了當年第一次站上搏擊臺的自己。
文:郭文碩(物流部)
突破:從零開始的教學探索
教學的過程遠比想象中更具挑戰(zhàn)性。第一次訓練課上,看著同事們或僵硬或夸張的拳法動作,我意識到需要完全調整教學方法。于是,我把專業(yè)術語轉化成易懂的語言,將復雜動作分解成簡單步驟,根據(jù)每個人的體能情況循序漸進,當有同事氣喘吁吁想要放棄,我會說:"想想年底沖刺KPI時的狀態(tài),這就是突破自己的時刻。"
蛻變:見證成長的喜悅
令人驚喜的是,三個月后,變化開始顯現(xiàn)。組員們有的爬樓梯不再大喘氣、有的肩頸酸痛明顯改善,有的睡眠質量顯著提升,還有人說現(xiàn)在遇到困難時更有毅力和韌性了。更讓我自豪的是,同事們早上熱情滿滿的參與晨練,把搏擊已然變成了生活習慣。
作為教練,這一年我也收獲頗豐。我學會了用更通俗易懂的方式講解專業(yè)動作,掌握了根據(jù)不同體質制定訓練計劃的方法,和組員們的相處,讓我更加懂得如何去理解和引導他人,更重要的是,我重新理解了搏擊的意義——它不僅是競技運動,更是幫助普通人強身健體、磨練意志的生活方式。
展望:繼續(xù)前行的動力
特別感謝公司創(chuàng)建的這個平臺。在這里,我看到了隊員們打出漂亮組合拳時的自信笑容,聽到了操場上里因為共同訓練而產(chǎn)生的歡聲笑語,感受到了跨部門同事間因搏擊結下的深厚友誼。這些,都是比獎牌更珍貴的收獲。
最后想說,搏擊教會我們:人生就像擂臺,重要的不是擊倒對手,而是超越自己。期待未來能與更多同事一起,在工作與生活的賽場上,打出屬于我們的精彩組合拳!